Вероника Сергунина
Нутрициолог, детский нутрициолог, консультант по пищевому поведению
Привожу подопечных к балансу внутреннему и внешнему с помощью корректировки питания и образа жизни

Здоровье без лекарств и гормонов

Давайте знакомиться!
Я - Ника Сергунина, дипломированный нутрициолог и детский нутрициолог, health-coach (специалист по управлению здоровью и благополучием), консультант по пищевому поведению.

Если вас беспокоит хроническая усталость, выпадение волос, ломкость ногтей, проблемы с кожей, снижение сексуальной активности, нарушение менструального цикла, невозможность снизить вес, то скорей всего вы давно не проверяли свой организм.

Я считаю, что сбалансированное питание и здоровый образ жизни - это самая лучшая инвестиция в себя. Ведь при помощи адекватного питания и модификации образа жизни можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

В своей практике я придерживаюсь холистического подхода - рассматриваю организм как единое целое, а не совокупность отдельно функционирующих органов. Я стараюсь учитывать все взаимосвязи и взаимодействия внутри человеческого организма, ведь внутри нас удивительный «мир».

Моя миссия – использовать свои знания и опыт и помочь клиентам и ученикам прийти к здоровью, наслаждению жизнью и идеальному телу. Быть абсолютно здоровым - не чудо, а норма!✨
Результат – много маленьких шагов.
Так сделай первый!
Образование
  • Московский институт психоанализа
    Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог (2023-2025)
  • Университет образовательной медицины
    Нутрициологическая поддержка при онкозаболеваниях (2024)
  • Академия молодости и красоты
    Детокс-практик (2024)
  • European University of Longevity
    School of Laboratory Diagnostics in Functional Medicine LAB GEEKS (2023)
  • Академия специалистов индустрии здоровья (АСИЗ)
    Курс «Эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма» (2022)
  • Международная академия дополнительного образования (EDPRO)
    Курс «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» (2022)
  • Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН)
    Курс «Детская интегративная нутрициология» (2022)
  • Stanford University
    Курс «Child Nutrition and Cooking» (2021)
  • Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН)
    Коучинг по подготовке к беременности, родам и послеродовому периоду (2021)
  • Академия специалистов индустрии здоровья (АСИЗ)
    Курс «Специалист по управлению здоровьем и благополучием», 2021
  • Ludwig-Maximilians-Universität München

    Курс «Nutrition and Lifestyle in Pregnancy», 2020
  • Учебный Центр Профессионалов Фитнеса
    Курс «Спортивный диетолог нутрициолог», 2020
  • Академия Бодибилдинга и Фитнеса
    Курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2020
  • University of Colorado
    Курс «Science of Exercise», 2019
  • Stanford University
    Курс «Stanford Introduction to Food and Health», 2019
Комплексное восстановление ресурсного состояния организма
Консультация
Устали от бесконечных диет, срывов и ограничений?
Ощущаете слабость, утомляемость, проблемы
с концентрацией?
Хотите построить гармоничный режим питания и приема добавок, приносящий результат?
Дискомфорт в ЖКТ, неудовлетворительное состояние кожи или гормональный дисбаланс?
Мои продукты
Закрытый телеграмм-канал "Путеводитель по БАД"
  • База данных с эффективными добавками
  • Схемы распространённых проблем
  • Описание работы БАД, подборка вариантов из России
  • Личные промокоды, акции, скидки
  • Прямые эфиры с разбором кейсов

Вступительный взнос: 1890 руб.
Ежемесячная подписка со 2-го месяца: 990 руб.
Приобрести доступ
Гайд:
"Биохаки сна"
  • Сколько надо спать?
  • Сова или жаворонок?
  • Что улучшает, а что ухудшает сон?
  • Как улучшить сон?
  • Как помочь маме
  • Какой сон считать восстановительным




Приобрести гид
Гид по супермаркету
  • Что важно знать, чтобы избежать срывов
  • На какую информацию стоит обращать внимание при покупке продуктов
  • Чек-лист по планированию покупок
  • Рекомендации по выбору продуктов
  • Примеры полезных продуктов для крепкого здоровья




Приобрести гид
Бесплатные материалы
СКАЧАТЬ
СКАЧАТЬ
Made on
Tilda